Phòng té ngã trên băng tuyết cho ông bà
Té ngã là chấn thương thường gặp ở người cao tuổi, nhất là gãy xương hông. Cách phòng té ngã mùa đông cho ông bà: đinh bám giày, đầu gậy chống trượt, tay vịn.
Tin tức liên quan đến người Việt tại Canada, đã được kiểm duyệt và dẫn nguồn.
151 kết quả
Té ngã là chấn thương thường gặp ở người cao tuổi, nhất là gãy xương hông. Cách phòng té ngã mùa đông cho ông bà: đinh bám giày, đầu gậy chống trượt, tay vịn.
Trầm cảm theo mùa (SAD) quay lại mỗi năm vào cùng một mùa, thường là thu đông. Dấu hiệu, ai dễ mắc, liệu pháp ánh sáng và nơi tìm hỗ trợ, theo CAMH.
Máy tạo ẩm phun sương lạnh có thể phát tán vi khuẩn nếu để nước đọng. Bộ Y tế Canada khuyên đổ nước sau mỗi lần dùng, vệ sinh thường xuyên, độ ẩm khoảng 30%.
Trung tâm sưởi ấm Toronto thường mở khi dự báo âm 5 độ C hoặc có cảnh báo thời tiết mùa đông. Có chỗ nghỉ, bữa ăn, nhận thú cưng, không cần gọi trước.
RSV mùa 2026–27 ở Ontario: trẻ sơ sinh dưới 8 tháng, thai phụ 28–36 tuần và người từ 75 tuổi được phòng ngừa miễn phí. Ai đủ điều kiện, khi nào và hỏi ở đâu.
Một ngày cuối tuần ít tốn tiền ở North York: dạo Edwards Gardens với thác nước, cầu đá và vườn hoa, đi bộ đường mòn Wilket Creek, rồi ghé thư viện gần nhà.
Đăng ký lớp bơi cho con ở Toronto: chọn cấp theo tuổi, từ Guardian Swim cho bé 6 tháng đến Ultra Swim cho trẻ 5–16 tuổi, rồi đăng ký trực tuyến.
Welcome Policy của Toronto hỗ trợ mỗi trẻ đến 24 tuổi 683,04 đô la mỗi năm cho lớp bơi, thể thao, trại hè, nếu thu nhập gia đình dưới ngưỡng. Cách nộp đơn.
Giữ tiếng Việt cho con: TDSB có lớp ngôn ngữ quốc tế, gồm tiếng Việt, cho học sinh mẫu giáo đến lớp 8, mỗi tuần một buổi 2,5 giờ, phí học liệu 20 đô la.
tpl:map cho người có thẻ thư viện Toronto từ 18 tuổi đặt vé vào cửa bảo tàng, điểm tham quan. Vé mới mở lúc 2 giờ chiều thứ Tư đầu tiên mỗi tháng.
Làm tình nguyện ở Toronto theo ba bước của Volunteer Toronto: tự hỏi mình có gì, tìm vị trí phù hợp, rồi liên hệ và nộp hồ sơ cho vài nơi cùng lúc.
Black Friday ở Canada: “giá gốc” chỉ hợp lệ khi phần lớn hàng thật sự bán ở giá đó, hoặc được chào bán thiện chí ở giá đó lâu dài. Cách tự kiểm tra.